กินอะไรดีวันนี้??

กินอะไรดีวันนี้? จะกินอะไรก็ได้ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แล้วอะไรบ้างล่ะ ก็หลักคือ ให้ครบ 5 หมู่ ส่วนอาหารที่คุณค่าตามจุดประสงค์ของใจนั้น ก็ว่ากันเป็นอย่างๆไป.. และที่สำคัญอย่าลืม...อาหารใจอาหารใจ

Thai foods present รับประทานอาหารไทยประจำท้องถิ่น ตามฤดูกาล มีผัก ผลไม้ ปลอกสารพิษ รวมทั้งสมุนไพรบ้านๆ สุขกาย สบายใจ 

กาแฟ...ใครๆก็รู้จักทั้งนั้น ร้อน เย็น ปั่น หวาน ตามชนชาติ  รับอะไรดีค่ะ